功法介绍 
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河洛八宝通背拳主要套路有铁肚桶子功、大力鹰爪功、大力金刚掌、铁桥功、铁头功、金枪驾鸯指等等。基本功法有内功、外功和功架。基本功有丹田功、培元功、缠桶功等。主练铁档功和丹田功等，多次在全国武术表演和比赛中获奖。 河洛八宝通背拳其八宝取天上三宝日、月、星，人身三宝精、气、神，加上精湛的通背气功和心法三宝，共为八宝。又因八宝拳门分为阴拳与阳拳两大类因此，又名“阴阳八宝拳”。
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河洛八宝通背拳主要套路有铁肚桶子功、大力鹰爪功、大力金刚掌、铁桥功、铁头功、金枪驾鸯指等等。基本功法有内功、外功和功架。基本功有丹田功、培元功、缠桶功等。主练铁档功和丹田功等，多次在全国武术表演和比赛中获奖。 河洛八宝通背拳其八宝取天上三宝日、月、星，人身三宝精、气、神，加上精湛的通背气功和心法三宝，共为八宝。又因八宝拳门分为阴拳与阳拳两大类因此，又名“阴阳八宝拳”。
